Ketodieta je krok správným směrem k postupnému hubnutí bez stresu
Některé statistiky uvádějí, že nadváhou trpí v České republice více než polovina žen a mužů. Dokonce každé páté děvče má svoji hmotnost větší, než je normální. Jedná se o poměrně vysoká čísla, za kterými se schovávají civilizační choroby, jež jdou ruku v ruce s obezitou. Mezi nejčastější nemoci, jimiž obézní lidé trpí, patří hlavně cukrovka …
Biosil Plus: Potravní doplněk pro krásnou pokožku, nehty i vlasy
Chcete-li mít hezkou pěstěnou pokožku i hebké vlasy, je třeba se o ně poctivě starat. A to nejen návštěvou kosmetického salonu nebo kadeřníka, ale také pestrou skladbou stravy a některými potravinovými doplňky, které přispívají k lepší kvalitě pleti. Jedním z vitamínů, jenž takto působí, je i vitamín B7 neboli biotin, po staru označovaný jako vitamín …
Zdá se vám, že tloustnete? BMI kalkulačka vám to řekne
Máte pocit, že se vaše váha zvyšuje nebo snižuje? Je celkem běžné, že se hýbe, jelikož udržet si stále stejnou hodnotu je doslova nadlidský úkol. A tak je možné, že vaše kilogramy mohou letět směrem dolů, ale i směrem nahoru. Že se tak děje, to můžete ihned vidět na váze, na kterou se postavíte. A …
Co je to ketodieta a proč se nesnáší s alkoholem?
S blížícím se létem možná i ve vás vzrůstá nervozita. Ještě jste totiž nestihli shodit přebytečné kilogramy, které se na vás nabalily během zimního období. Jestliže chcete zhubnout do plavek, je ten nejvyšší čas vyzkoušet některou z diet. Chce to však najít v sobě sebezapření, abyste hubnout vydrželi. Jednou z možnosti je pustit se do …
Kaštan pomáhá zvyšovat odolnost organismu
Lidské tělo se snadno unaví, ale i onemocní. Naštěstí existují způsoby, jak se s problémy dobře vypořádat a také jim předcházet pomocí vhodných potravin a doplňků stravy. Léčivé účinky kaštanu Člověk si už zvykl pravidelně užívat vitamíny, protože se bez nich tělo neobejde. Jírovec maďal je známý jako kaštan a tento opadavý listnatý strom má hned …
Oblečení, díky kterému bude každá žena krásná
Pokud se chcete cítit dobře, musíte také dobře vypadat. A obráceně; pokud chcete dobře vypadat, musíte se v dané situaci dobře cítit. Pro ženy je tento pocit velice důležitý. Není nutné být miss world, abyste byla spokojená sama se sebou a tudíž na první pohled krásná. Stačí, když si občas uděláte radost a budete celá zářit. Ptáte …
Každému se hodí shodit pár kil
Chutná mi skoro všechno, proto jsem se nikdy nijak nebránila sníst dobroty, které se kolem mě tak nějak samy vyskytly a dopřály tělu tu lahodnou slast. Ovšem jednou člověk vleze na váhu a pochopí, že oblečení se nesmrskává v pračce, ale tělo se dost zvětšilo. Zázraky se stanou, když se o ně zasloužíme Věřit na …
Znáte svůj BMI Index?
Hubnutí – slovo, které provází téměř každou českou ženu a v posledních letech jej přelouskávají též muži. Český národ tloustne, proto máte nejvyšší čas se zbavit efektivně kilogramů navíc a navrátit svému tělu sexy křivky. Vyvarujte se drastických diet, které mají pouze jednorázový efekt, a obraťte se na profesionály, s nimiž dosáhnete váhy snů i …
Vyběhejte se do letního těla s kvalitní obuví!
Léto se neodvratně blíží a už nyní můžeme leckdy pocítit jeho závan v plné síle. A vy najednou máte pocit, jako byste zaspali v zimní letargii a promarnili všechny šance k tomu, abyste do nastávající sezóny odhalování se vypadali fit. Což takhle zkusit běh? Ačkoliv pro mnohé z nás, kteří holdujeme gaučingu, je tento sport …
Bolesti zad a kloubů: když pouze cviky nepomáhají
S bolestí zad se potýká velké procento lidí. Je to dáno naším životním stylem, kdy většina z nás pracuje u počítače, u kterého často nesprávně sedíme. A nejen u počítače. Správnou chůzi a sezení nemá mnoho z nás v malíčku a záda nás začnou bolet jedna dvě. Bolesti bederní páteře každopádně nejsou nic příjemného. Jako …