Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí?
Nejvyšší čas začít rýsovat do plavek
Hlavní letní sezóna je za dveřmi a pro mnoho z nás to znamená opět se stydět v jednodílných plavkách a přečkat dovolenkovou éru, kde budeme místo dovádění v moři sedět pod slunečníkem. Už se letos nechcete stydět? Rádi byste se zbavili posledních přebytečných kil nebo jen zpevnili postavu, popřípadě nabrali svaly? Máme pro vás zaručený …
Pitný režim, který vás nikdy nebude nudit. Víme, čím ochutit vodu
Chcete si oživit chuť vody, protože samotná vám nechutná? Zároveň chcete nápoj bez cukru a chemie, který budete mít k dispozici kdykoliv a kdekoliv? Objevte mikrodrink waterdrop®.
Box moderní způsob hubnutí i doma
Box není jen sportem pro drsné muže, ale skvělou aktivitou vhodnou prakticky pro každého. Navíc je veskrze nenáročný na vybavení. Jaké má box výhody a co budete potřebovat, pokud se mu chcete věnovat?
Jde to i bez mléka!
Nemůžete jíst kvůli různým omezením mléčné výrobky? Nezoufejte. Rostlinné náhražky jogurtů, nápojů, másla, sýrů, ale třeba i zmrzlin najdeme dnes v regálech českých obchodů poměrně běžně.
Jaké boty potřebujete pro profi běhání?
Běháte už nějaký ten pátek a moc vás to baví, takže víte, že se vám vyplatí investovat do kvalitní obuvi? Výborně! Pak vás ale bude nejspíš zajímat, o jaké boty by přesně mělo jít. Jaké jsou vhodné pro profi běhání? Které se hodí k vašemu běžeckému stylu? Dá se ve všech běžeckých botách běhat i …
Proč používat Kettlebell
Mnoho z nás dnes už hojně používaný název Kettlebell zná a ví, jak se tohle náčiní používá. Najdou se ale lidé, kteří se s touto činkou doposud nesetkali. Pro ty je zde článek, který vysvětlí využití činky, její hmotnost a výhody. Co vůbec činka Kettlebell je? Jedná se o tradiční posilovací náčiní, které je původem z Ruska. Mluvíme …
In-line brusle – skvělé kardio, které ocení srdce i klouby
Možná se vám doteď brusle jevily jako pouhá zábava a kratochvíle bez většího efektu pro tělo. Nenechte se ale mýlit. Jízda na kolečkových bruslích je velmi dobrým kardio-cvičením, díky němuž spalujete nadbytečné tuky, posilujete srdce a při tom všem ještě chráníte své klouby. Seznamte se blíže s důvody, proč přijít na chuť kolečkovým bruslím a …
Crossfit jako způsob funkčního tréninku
Crossfit cvičení v sobě obsahuje prvky gymnastiky, dynamické rychlosti a rozvíjení síly. Po pravidelném trénování se vám zvýší výdrž, rovnováha, přesnost a celkově vylepšíte koordinaci. Crossfit je určen pro každého Crossfit cvičení vyhovuje začátečníkům i trénovaným osobám. Vždy záleží na zvolení správné sestavy. Náročnost cviků a váhy se přizpůsobí vaší momentální kondici. Tento druh cvičení …
Je na čase posílit imunitu: Graviola jako výborný prostředek proti únavě a stresu
Zimní čas je velikou zkouškou imunitního systému. Sychravé počasí a virózy jsou jeho nepřítelem. Jestliže však imunita funguje, jak má, není třeba se takového onemocnění obávat, protože si s náporem bacilů a virů imunitní buňky poradí. Kdo však je s imunitou na štíru, pravděpodobně hledá prostředky a způsoby, jak si ji zlepšit. Láhevník ostnitý neboli …