Nástrahy All Inclusive?…Víme, jak na ně!

Jak nepřibrat na dovolené s All Inclusive…dilema, že? Nástrahy programu All Inclusiv jsou velmi zrádné, ale nebojte jde to zvládnout! 

Vybrali jste dovolenou, chcete mít servis se vším všudy, a tak jste si místo polopenze dopřáli i tzv. All inclusive : „Vše zahrnuté v ceně“.

Název zní úžasně a lákavě, ale pozor, abyste nepřijeli z dovolené o pár kilo těžší, než když jste odjížděli.

Mnoho z nás právě před dovolenou finišuje s dolaďováním své postavy, a tak by byla velká škoda, díky chaotickému přejídání v rámci hotelového stravovacího systému All inclusive, zahodit po pár dnech pobytu u moře naší snahu a spoustu vynaloženého úsilí věnovaného zdravému životnímu stylu a formování postavy.

Pojďte si přečíst pár tipů, jak na tento zrádný systém All Inclusive vyzrát ke své spokojenosti a necítit se následně provinile z nabraných kil.

(Pokračování textu…)

CELIAKIE nebo pouhá INTOLERANCE?

Obiloviny by měly tvořit základ našeho jídelníčku. To je nepochybně pravda, je tu však jisté a nepříjemné ale… Naše současná populace si bohužel přehnanou a nadbytečnou každodenní konzumací pečiva a používání převážně bílé mouky, ať už v pečivu, tak v rámci vytváření vlastních pokrmů, vytvořila intoleranci na lepek-bílkovinu.

Zobrazit celý příspěvek

Dýňové smoothie

Přemýšlela jsem jakým nápaditým a zdravým receptem oživím naše stránky a zároveň, aby se vybraný recept vztahoval k nějaké aktuální události. Vzhledem k tomu, že se nám kvapem blíží Halloween, určitě tento zajímavý a jednoduchý recept využijete právě při oblíbených oslavách tohoto svátku…

Zobrazit celý příspěvek