5 důvodů, proč dieta nefunguje

Začali jste s dietou a po pár měsících redukce zjišťujete, že se váš hubnoucí proces zastavil? Dietní strava vám již nechutná, jste unavení, bolí vás často hlava, máte hlad a chutě na sladké vás pronásledují i ve snech? Začínáte propadat panice: „Proboha jak je možné, že nehubnu“? Zde je 5 základních důvodů, proč tomu tak je: …

Zobrazit celý příspěvek

Voda s citronem: 12 důvodů, proč ji pít každý den

Jak nejlépe začít den a ještě k tomu pozitivně prospět našemu organismu? Je vědecky prokázané, že lidé, kteří pravidelně pijí šťávu z citronu, mají silnější imunitní systém a jsou odolnější vůči infekcím a nemocem. Pokud navíc trpíte nadváhou nebo obezitou, může být pouhá jedna sklenice teplé vody s citronem denně, skvělým pomocníkem na cestě za štíhlejší postavou. Teplá …

Zobrazit celý příspěvek