KAIZEN …aneb změna k lepšímu

Skončil hektický rok 2015 a začal nový rok 2016, který má být ve své podstatě hodně o změnách. Změny na nás budou vykukovat všude a na každém rohu. Někdo po letech konečně skončí s prací, která ho vnitřně ubíjela a začne se věnovat práci, která ho baví, motivuje a naplňuje. Další ukončí dlouholetý vyčpělý vztah, …

Zobrazit celý příspěvek

Někdo to rád horké aneb termický vliv stravy

Pro dnešní článek jsem si vypůjčila název úžasné americké komedie Někdo to rád horké z roku 1959.  V hlavní roli zpěvačky Sugar sexbomba Marilyn Monroe. Ptáte se co má společného název americké komedie se zdravým životním stylem, redukčními dietami a zdravým jídelníčkem? Budete se divit, ale právě přídavné jméno horké dokonale koresponduje s dnešním tématem.

Zobrazit celý příspěvek

Jak ovlivnit hyperaktivitu dítěte stravou?

Máte doma neposedné, neposlušné a nezvladatelné dítko? Z psychologického vyšetření jste odešli s ortelem: “Máte dítě s poruchou pozornosti tzv. hyperaktivní dítě.“ Vyzkoušeli jste všechny možné praktiky a techniky výchovy, jen abyste se dokázali se svým pobíhajícím, poskakujícím, autoritu neuznávajícím dítětem alespoň na chvíli trochu v klidu domluvit.? Ano, život s hyperaktivním dítětem není vůbec jednoduchý. Hyperaktivita není však nic, …

Zobrazit celý příspěvek