Léto je tu, na jakých dobrotách si můžeme pochutnat?

Větve raných třešní se již začínají podlamovat pod tíhou právě zrajících červených plodů, v obchodech se objevují první čerstvé domácí jahody a ani maliny, meruňky a rybíz na sebe nenechají dlouho čekat. Pojďte spolu s námi na malou letní procházku zahradou… SLADKÉ JAHODY, JAHODY, JAHODY Dozrávají právě teď na přelomu června. Jsou krásně červené, voňavé a moc, …

Zobrazit celý příspěvek

Příběhy: Cítím se super a hlavně – líbím se sama sobě

S nějakým kilem navíc jsem bojovala již jako malá. V pubertě přišel zlom, kdy jsem se dostala na nějakých 58kg. Od té doby jsem si váhu, plus mínus dvě kila, držela. Když jsem se nastěhovala k příteli a začala vařit sama, přišla řada zlozvyků a váha šla pomalinku nenápadně nahoru (ráno bez snídaně, slazené nápoje, sklenička vína k večeři, …

Zobrazit celý příspěvek

Seriál detoxikace organismu: Detoxikační pomocníci

Jaru už začínají růst šediny a astronomické léto se kvapem blíží. Přestože se detoxikace organismu těší největší přízni po zimě, potřebná je celoročně. Právě proto pro vás máme další díl našeho seriálu detoxikace organismu. Pokud nevíte, v čem je detoxikace prospěšná, podívejte se na první díl. Detoxikační jídelníček najdete v dílu číslo dvě. Rtuť v teploměru stoupá, …

Zobrazit celý příspěvek

Jojo efekt: 5 odborníků radí, jak se mu vyhnout

Léto se kvapem blíží a uvědomili jste si, že všechno snažení o shození přebytečných kil bylo zbytečné? Přestože jste se mučili a dodržovali drastické diety, vždy zahrál roli jojo efekt a nechtěná kila byla opět zpět? Nemějte strach, s tímto problémem se trápí mnoho žen, a samozřejmě i mužů, kteří se rozhodli bojovat proti zákeřným tukům …

Zobrazit celý příspěvek