Sezónní afektivní porucha … Jak jí předcházet?

Užíváme si krásné teplé a slunečné podzimní dny, babí léto je v plném proudu a podzimní plískanice se zatím nekonají. Počasí je však nevyzpytatelné a co platí teď, za pár dní už může být minulostí. Proto je vhodné již v tomto období začít předcházet nepříjemně známé: Sezónní depresi… Jak se účinně bránit Sezónní depresi? To se dočtete …

Zobrazit celý příspěvek

Houbová dieta, aneb jsou houby zdravé?

Začíná nám houbová sezóna a nadšení houbaři si nařizují své budíky, aby ještě za ranního kuropění vyrazili do houbového ráje, do svého milovaného lesa. Dobrot, které můžeme z hub kulinářsky vykouzlit je bezpočet. Všichni dobře známe výborné recepty, například houbovou polévku, smaženici, řízky z hub a další oblíbené houbové pokrmy, ale málokdo ví, že se tyto pokrmy …

Zobrazit celý příspěvek

Jak ovlivnit hyperaktivitu dítěte stravou?

Máte doma neposedné, neposlušné a nezvladatelné dítko? Z psychologického vyšetření jste odešli s ortelem: “Máte dítě s poruchou pozornosti tzv. hyperaktivní dítě.“ Vyzkoušeli jste všechny možné praktiky a techniky výchovy, jen abyste se dokázali se svým pobíhajícím, poskakujícím, autoritu neuznávajícím dítětem alespoň na chvíli trochu v klidu domluvit.? Ano, život s hyperaktivním dítětem není vůbec jednoduchý. Hyperaktivita není však nic, …

Zobrazit celý příspěvek

Jak zatočit s dětskou obezitou?

Nevhodně sestavený jídelníček dětí, nedostatečná pohybová aktivita a stres přímo souvisí a má za následek neustále se zvyšující trend dětské obezity. Jak se účinně bránit civilizační hrozbě v podobě dětské obezity se dočtete v našem zbrusu novém článku: Jak zatočit s dětskou obezitou?

Zobrazit celý příspěvek