Entries Published On Září, 2015
Sezónní afektivní porucha … Jak jí předcházet?
Užíváme si krásné teplé a slunečné podzimní dny, babí léto je v plném proudu a podzimní plískanice se zatím nekonají. Počasí je však nevyzpytatelné a co platí teď, za pár dní už může být minulostí. Proto je vhodné již v tomto období začít předcházet nepříjemně známé: Sezónní depresi… Jak se účinně bránit Sezónní depresi? To se dočtete …
Jak správně držet a dodržet půst…
Už jste někdy drželi jednodenní půst? Víte, jaká pravidla je vhodné dodržovat v případě jednodenního půstu? Jaké zdravotní účinky má půst na náš organizmus? Na tyto a další otázky odpovíme v následujícím článku.
Zázračné ADAPTOGENY naši ochránci nejen před stresem
Termín Adaptogen je pro laickou veřejnost v mnohém celkem neznámým pojmem. Co jsou Adaptogeny? Jaký je jejich přínos pro naše zdraví? A jaké základní druhy Adaptogenů máme k dispozici? Toto a další zajímavosti se dočtete v našem článku.
Houbová dieta, aneb jsou houby zdravé?
Začíná nám houbová sezóna a nadšení houbaři si nařizují své budíky, aby ještě za ranního kuropění vyrazili do houbového ráje, do svého milovaného lesa. Dobrot, které můžeme z hub kulinářsky vykouzlit je bezpočet. Všichni dobře známe výborné recepty, například houbovou polévku, smaženici, řízky z hub a další oblíbené houbové pokrmy, ale málokdo ví, že se tyto pokrmy …
Jak ovlivnit hyperaktivitu dítěte stravou?
Máte doma neposedné, neposlušné a nezvladatelné dítko? Z psychologického vyšetření jste odešli s ortelem: “Máte dítě s poruchou pozornosti tzv. hyperaktivní dítě.“ Vyzkoušeli jste všechny možné praktiky a techniky výchovy, jen abyste se dokázali se svým pobíhajícím, poskakujícím, autoritu neuznávajícím dítětem alespoň na chvíli trochu v klidu domluvit.? Ano, život s hyperaktivním dítětem není vůbec jednoduchý. Hyperaktivita není však nic, …
Jak zatočit s dětskou obezitou?
Nevhodně sestavený jídelníček dětí, nedostatečná pohybová aktivita a stres přímo souvisí a má za následek neustále se zvyšující trend dětské obezity. Jak se účinně bránit civilizační hrozbě v podobě dětské obezity se dočtete v našem zbrusu novém článku: Jak zatočit s dětskou obezitou?
Nejnovější komentáře