Pozitivní efekt vitamínu D na naše zdraví

Nedávno jsem navštívila svojí lékařku, a ta mě odeslala na odběr krve. Následně jsem šla na kontrolu a všechny krevní testy byly v pořádku, až na jeden výsledek. Netušila jsem, že má pečlivá paní doktorka zaškrtla na žádance i vitamínové spektrum. Výsledek se týkal hodnot vitamínu D. Byla jsem překvapená, když mi paní doktorka sdělila, že …

Zobrazit celý příspěvek

KAIZEN …aneb změna k lepšímu

Skončil hektický rok 2015 a začal nový rok 2016, který má být ve své podstatě hodně o změnách. Změny na nás budou vykukovat všude a na každém rohu. Někdo po letech konečně skončí s prací, která ho vnitřně ubíjela a začne se věnovat práci, která ho baví, motivuje a naplňuje. Další ukončí dlouholetý vyčpělý vztah, …

Zobrazit celý příspěvek

CELIAKIE nebo pouhá INTOLERANCE?

Obiloviny by měly tvořit základ našeho jídelníčku. To je nepochybně pravda, je tu však jisté a nepříjemné ale… Naše současná populace si bohužel přehnanou a nadbytečnou každodenní konzumací pečiva a používání převážně bílé mouky, ať už v pečivu, tak v rámci vytváření vlastních pokrmů, vytvořila intoleranci na lepek-bílkovinu.

Zobrazit celý příspěvek