Entries Published On Leden, 2016
Pozitivní efekt vitamínu D na naše zdraví
Nedávno jsem navštívila svojí lékařku, a ta mě odeslala na odběr krve. Následně jsem šla na kontrolu a všechny krevní testy byly v pořádku, až na jeden výsledek. Netušila jsem, že má pečlivá paní doktorka zaškrtla na žádance i vitamínové spektrum. Výsledek se týkal hodnot vitamínu D. Byla jsem překvapená, když mi paní doktorka sdělila, že …
Jak bojovat s rýmou a nachlazením pomocí bladohárné a léčivé síly Křenu selského?
Mrzne až v kostech chrastí, teploměr ukazuje dokonce i u nás v nížinách -10st pod nulou a člověk by si myslel, že to ty neřády v podobě virů a bakterií pozabíjí. Ale ouvej, na mé chřipkové viry pravděpodobně ani silný mráz a sníh neplatí, a tak můj nos začíná připomínat červenou bambuly dětského klauna. Rýma …
KAIZEN …aneb změna k lepšímu
Skončil hektický rok 2015 a začal nový rok 2016, který má být ve své podstatě hodně o změnách. Změny na nás budou vykukovat všude a na každém rohu. Někdo po letech konečně skončí s prací, která ho vnitřně ubíjela a začne se věnovat práci, která ho baví, motivuje a naplňuje. Další ukončí dlouholetý vyčpělý vztah, …
CELIAKIE nebo pouhá INTOLERANCE?
Obiloviny by měly tvořit základ našeho jídelníčku. To je nepochybně pravda, je tu však jisté a nepříjemné ale… Naše současná populace si bohužel přehnanou a nadbytečnou každodenní konzumací pečiva a používání převážně bílé mouky, ať už v pečivu, tak v rámci vytváření vlastních pokrmů, vytvořila intoleranci na lepek-bílkovinu.
Jak posílit ledviny a močový měchýř v zimních měsících pomocí stravy …
Leden …začátek kalendářního roku, druhý zimní měsíc, začal nám padat sníh a vločky se sypou z nebe jako zběsilé… konečně začala zima se vším všudy, co k zimě patří… A co naše tělo, jak snáší teplotu pod bodem mrazu? Jak naše vnitřní orgány reagují na zimu a chlad? A jak posílit své tělo stravou v tomto ročním období? Jak …
Nejnovější komentáře