Stiskněte enter pro zobrazení výsledků nebo esc pro zrušení

Jak bojovat s rýmou a nachlazením pomocí bladohárné a léčivé síly Křenu selského?

Mrzne až v kostech chrastí, teploměr ukazuje dokonce i u nás v nížinách -10st pod nulou a člověk by si myslel, že to ty neřády v podobě virů a bakterií pozabíjí. Ale ouvej, na mé chřipkové viry pravděpodobně ani silný mráz a sníh neplatí, a tak můj nos začíná připomínat červenou bambuly dětského klauna. Rýma se mého nosu drží statečně, jako rampouch okapové roury.

Pátrám v paměti, co by se tak hodilo z přírodních preparátů na pořádné provzdušnění dutin a virem narušených mozkových závitů a tu mě vytanula na mysli spásná myšlenka. Myšlenka mě odnavigovala ke vzpomínce na jednoduchý recept na spuštění rýmy, týkající se obyčejně-neobyčejného křenu.

A tak jsem tento recept ihned směle praktikovala a mohu vám potvrdit, účinek vynikající.

A jelikož jsem v euforii, že přírodní antibiotikum, tak skvěle a rychle zafungovalo, ráda se podělím se stejně “postiženými” pacienty o další zajímavosti, týkající se zázraku jménem Křen selský aneb “český ženšen”.

Seznamte se Joe Black …. pardon…chtěl jsem říci:

Mé jméno je Křen selský latinsky (armoracia rusticana, cochlearia armoracia).

Dříve jsem byl pěstován na každé zahradě, rostu pěkně, nejsem náročný ani na péči ani pozornost. Určitě si pamatujete, jak jste se babiček vyptávali, cože to tu roste na zahradě za lopuch-ano tak to jsem já, obyčejný křen… No a co všechno zdravého obsahuji???

Jaké vitaminy obsahuje křen?

  • vitamín C, B1, B2, B3, E (námořníci při námořních plavbách, využívali křen jako zdroj vitaminu C- a tím se bránili proti kurdějím, které vznikají právě při nedostatku vitamínu C)-obsah céčka je přinejmenším stejně vysoký jako u pomerančů a dvakrát vyšší než u citronů
  • provitamín A
  • minerální látky ve obrovském množství:
  • především hořčík, vápník, draslík,   železo, fosfor, síru, měď, zinek, chrom

Křen selský je proto právem nazýván “český ženšen”, jelikož díky množství  vitamínů a minerálních látek, celkově posiluje obranyschopnost organismu a imunitní systém.

Jaké jsou léčivé účinky křenu?

  • má silné antibiotické účinky
  • antiseptické (desinfekční) desinfikuje sliznice dýchacích cest
  • využívá při zánětech v dýchacích cestách
  • pomáhá při zánětu močových cest
  • pomáhá při kašli, který je provázen zahleněním
  • příznivě ovlivňuje  zažívání, látkovou výměnu čili je výborný pro náš metabolismus
  • výborný je po léčbě antibiotikyupravuje střevní mikrofloru
  • pomáhá i při hubnutí, protože má močopudný účinek- odvodňuje
  • detoxikuje játra a rozpouští žlučové kaménky
  • pomáhá i na revma, revmatismus, revmatoidní artritidu
  • pomáhá i při bolestech zad a ischiasu!- v podobě přikládání na bolavá místa tzv. křenové placky

 

Víte, že…Česká republika byla dokonce velmocí v pěstování křenu!

Křen se nejvíce pěstoval na přelomu 19. a 20. století, kdy se ročně vyprodukovalo asi 100 tun kořenů křenu. Bohužel v 50.letech díky kolektivizaci se od pěstování ve velkém upustilo a dnes můžete v naši obchodech zakoupit, již převážně křen polský.

Pokud máte zahrádku pěstujte křen vlastní-domácí, který je zcela nenáročný na pěstování a péči.

  • sázíme na podzim nebo  brzy na jaře asi 1-2 cm tlusté řízky, které odřežeme z postranních  výběžků kořene
  • sklízíme  na podzim

Jak bojovat s rýmou a nachlazením pomocí bladohárné a léčivé síly Křenu selského?

Zcela jednoduchým a zdravým receptem a tím je…

Křenový med:

  • 2 lžíce najemno nastrouhaného křenu a 3 lžíce tekutého medu (je prakticky jedno, jestli dvě nebo jedna lžíce, stejně budete přidělávat další dávku)

Med s křenem smícháme dohromady a po dobu 7 dní užíváme 3 x denně 1 lžičku

Dávkování 3x denně dodržujeme!

Mohu osobně potvrdit, že ihned po nastrouhání křenu, začnete tak slzet a smrkat, že nosní dutiny máte protáhnuté lépe, než pražský tunel Blanka.

A co křen a bolest zad? 

Mnoho lidí má problém se svalovou bolestí zad a ztuhlostí šíjových svalů, nebo s častou akutní lumbalgií-lidově řečeno-houserem, hexenšusem, ústřelem. I na tyto problémy nám pomůže obyčejný Křen selský v podobě obkladu z křenových placek, které se přikládají na bolestivá místa. 

Recept na obklad z křenové placky:

  • 0,5kg mouky
  • 10dkg nastrouhaného křenu
  • lžíce oleje
  • lžíce vody
  • Upozornění: placky se nekonzumují, ale mají vnější využití :o)

Vše zpracujte do těsta tak, aby se z něj daly vytvořit placičky, které nahřejete a přikládáte na bolavá místa zad a  šíje.

  • důležité: nejdříve bolestivé místo namažte sádlem nebo olejemaby se předešlo popálení kůže a puchýřům
  • následně přikládejte nahřátou křenovou placku přes látku
  • 15-30min působení, opakovat po dobu 3 dnů až do odeznění bolesti

 

A jak všechny ty pozitiva Křenu selského shrnout do jediné věty? 

Že být za „křena“ není vlastně ani trochu dehonestující přirovnání, co myslíte ?!  :o)

 

 

 

 

Líbil se vám tento článek? Sdílejte ho na sociálních sítích!