Stiskněte enter pro zobrazení výsledků nebo esc pro zrušení

7 hollywoodských diet, které nikdy nezkoušejte

Co si budeme povídat, zdravý životní styl je trend poslední doby a Hollywood je místo, které tento trend udává. Většina z nás pozoruje bezchybné postavy hollywoodských hvězd každý den na obrazovkách televizí a titulních stránkách našich oblíbených časopisů. Zdá se, že každý den vyjde nový druh diety, která je jednodušší, než všechny předešlé a zaručeně funguje. …

Zobrazit celý příspěvek

Chutně, zdravě a bez masa – tofu recepty, které vás potěší 1.díl

Není to tak dávno, co se roztrhl pytel s chutnými a levnými recepty v podání televizní superstar Ládi Hrušky. I přes to, že upřímně nepochybujeme o chutnosti jeho výtvorů, podobnou gastronomickou show nemáme v plánu. Proto předem oznamujeme, že v našich receptech nenajdete ani ceny potravin a dokonce ani kuřecí kůžičky – i když ty ještě zvažujeme :). Naše …

Zobrazit celý příspěvek

10 zdravotních důvodů, proč mít více sexu aneb zdravé milování

Dnes večer bude rušno! Pokud hledáte argumenty, jak přesvědčit partnera, či partnerku, abyste to v ložnici pořádně roztočili, vědecké studie vám hrají do karet. A my vám záda kryjeme také. Sestavili jsme žebříček nejdůležitějších studií, které potvrzují, že milování je lék. Kromě obvyklých důvodů, proč mít sex (láska, potěšení, dělání dětí), věda dokazuje, že existuje řada důvodů, …

Zobrazit celý příspěvek

Cizrna recepty: zdravý a lehký oběd za 10 minut

Římský hrách neboli cizrna je luštěnina, která dokáže, díky vysokému obsahu bílkovin, hravě nahradit maso. Ať už maso nejíte, nebo jen hledáte způsoby, jak zpestřit a zlehčit svůj jídelníček, je cizrna správná volba. Cizrna recepty jsou velmi zdravé, rychlé a také neuvěřitelně chutné! Jako první si připravíme Cizrnovo-paprikový hummus, nemějte strach, i přes nehezký název …

Zobrazit celý příspěvek

Kustovnice čínská: zdravý zázrak z Himalájí

Kustovnice čínská, neboli goji, které se přezdívá ovoce nesmrtelnosti, nám přináší sílu tradiční čínské medicíny. Díky vysokému obsahu antioxidantů, vitamínů, minerálů a aminokyselin, se kustovnice čínská řadí mezi superpotraviny (angl. superfoods). Nejznámější oblastí, pro pěstování goji, je provincie Ningxia, která leží na úpatí majestátných Himalájí. Goji zde také patří mezi nejčastěji konzumované potraviny, což má …

Zobrazit celý příspěvek