Stiskněte enter pro zobrazení výsledků nebo esc pro zrušení

Matcha Tea…smaragd mezi zelenými čaji

Matcha Tea… vyslovujeme jej mazlivě „Mačatý“… Pod tímto roztomilým názvem se skrývá unikátní mletý zelený čaj, který má za sebou tisíciletou historii v Číně a od 12.století také v Japonsku. Matcha Tea– znamená v japonštině mletý čaj. Lístky čaje se při zpracování nesvinují, ale po usušení se z nich speciálním postupem vypreparují všechny žilky. Tyto vzniklé …

Zobrazit celý příspěvek

Bronchiální astma nebo postinfekční kašel?

Počasí se střídá jak horské dráze, chvíli je zima, chvíli zase teplo, déšť se střídá se sluncem a sněhem. Zejména tyto výrazné výkyvy teplot podporují oslabení imunitního systému a dávají šanci vzniku viróz a o aktuální invazi zákeřných chřipkových virů ani nemluvě. Všude kam se podíváte, v zaměstnání, ve společnosti, všude lidé v tomto období …

Zobrazit celý příspěvek

Pozitivní efekt vitamínu D na naše zdraví

Nedávno jsem navštívila svojí lékařku, a ta mě odeslala na odběr krve. Následně jsem šla na kontrolu a všechny krevní testy byly v pořádku, až na jeden výsledek. Netušila jsem, že má pečlivá paní doktorka zaškrtla na žádance i vitamínové spektrum. Výsledek se týkal hodnot vitamínu D. Byla jsem překvapená, když mi paní doktorka sdělila, že …

Zobrazit celý příspěvek

KAIZEN …aneb změna k lepšímu

Skončil hektický rok 2015 a začal nový rok 2016, který má být ve své podstatě hodně o změnách. Změny na nás budou vykukovat všude a na každém rohu. Někdo po letech konečně skončí s prací, která ho vnitřně ubíjela a začne se věnovat práci, která ho baví, motivuje a naplňuje. Další ukončí dlouholetý vyčpělý vztah, …

Zobrazit celý příspěvek

CELIAKIE nebo pouhá INTOLERANCE?

Obiloviny by měly tvořit základ našeho jídelníčku. To je nepochybně pravda, je tu však jisté a nepříjemné ale… Naše současná populace si bohužel přehnanou a nadbytečnou každodenní konzumací pečiva a používání převážně bílé mouky, ať už v pečivu, tak v rámci vytváření vlastních pokrmů, vytvořila intoleranci na lepek-bílkovinu.

Zobrazit celý příspěvek

Jak posílit ledviny a močový měchýř v zimních měsících pomocí stravy …

Leden …začátek kalendářního roku, druhý zimní měsíc, začal nám padat sníh a vločky se sypou z nebe jako zběsilé… konečně začala zima se vším všudy, co k zimě patří… A co naše tělo, jak snáší teplotu pod bodem mrazu? Jak naše vnitřní orgány reagují na zimu a chlad? A jak posílit své tělo stravou v tomto ročním období? Jak …

Zobrazit celý příspěvek

Někdo to rád horké aneb termický vliv stravy

Pro dnešní článek jsem si vypůjčila název úžasné americké komedie Někdo to rád horké z roku 1959.  V hlavní roli zpěvačky Sugar sexbomba Marilyn Monroe. Ptáte se co má společného název americké komedie se zdravým životním stylem, redukčními dietami a zdravým jídelníčkem? Budete se divit, ale právě přídavné jméno horké dokonale koresponduje s dnešním tématem.

Zobrazit celý příspěvek