Moje konfekční velikost se změnila z 50 na 38, nebo z XXL na S

  Je to přesně rok, co jsem se rozhodla změnit svůj život. Věděla jsem, že to sama nezvládnu, proto jsem navštívila Svět zdraví, kde mi pomohli shodit 50 kilo. Především děkuji paní Magdě Smékalové, mojí výživové poradkyni, která mi pomáhala přebytečná kila shazovat, naučila mě, jak se mám správně stravovat, připravila mi jídelníček na míru, …

Zobrazit celý příspěvek

Iveta Baranová: Cítím se lépe po těle i na duši

Zlomové datum byl 3. červen 2014. Stoupla jsem po delší době na váhu a koukám 82 kilo. To byl ten správný impuls k zamyšlení se sama nad sebou. Sedla jsem k internetu a hledala služby výživových poradců. Našla jsem jich víc v Mostě, ale vybrala jsem si Svět zdraví. Objednala jsem si konzultaci na 17.6.2014. Během 14 …

Zobrazit celý příspěvek

Lenka: Mám 20kg dole!

„Když nemůžeš změnit svět, změň sám sebe.“ Na to, aby člověk mohl skutečně změnit sebe a svůj život, stačí, aby skutečně chtěl. Uvědomila jsem si, že nejsem spokojená sama se sebou, už se raději nedívám ani do výloh v obchodech, abych neviděla jak vypadám, vyhýbám se focení, mám problémy s koleny, časté pálení žáhy a nosila jsem konfekční …

Zobrazit celý příspěvek

Příběhy: Cítím se super a hlavně – líbím se sama sobě

S nějakým kilem navíc jsem bojovala již jako malá. V pubertě přišel zlom, kdy jsem se dostala na nějakých 58kg. Od té doby jsem si váhu, plus mínus dvě kila, držela. Když jsem se nastěhovala k příteli a začala vařit sama, přišla řada zlozvyků a váha šla pomalinku nenápadně nahoru (ráno bez snídaně, slazené nápoje, sklenička vína k večeři, …

Zobrazit celý příspěvek

Iva Sulíková zhubla 20kg za 4 měsíce!

Při své první návštěvě ve Světě zdraví jsem měla 105,3 kg a po necelých čtyřech měsících docházení ke konzultacím jsem vážila 81 kg. Úbytek byl více než 20 kg. Jak je to možné? Celý život jsme měla mírnou nadváhu a nějak jsem to neřešila, nezdálo se mi to závažné a důležité. S přibývajícími léty se však má …

Zobrazit celý příspěvek

Vaše příběhy: Jarmila zhubla více než 20 kilogramů!

Zdravím všechny příznivce zdravé stravy, protože bez ní to opravdu nejde. Ráda bych se s vámi podělila o svůj úspěch ve Světě zdraví. Nikdy jsem neřešila svou postavu ani kila navíc. Do svých 15 let jsem měla postavičku jako lusk, ale posledních 10 let, co jsem přestala sportovat a zpohodlněla jsem, neřešila co a kdy jím, …

Zobrazit celý příspěvek

Na dovolené jsem se styděla obléknout si plavky

Jsem ráda, že patřím mezi ty, kteří mohou napsat svůj příběh o hubnutí se Světem zdraví a mém boji s přebytečnými kily – i když ono to vlastně žádný boj nebyl. Pod vedením slečny Mirky Baslové to byla hračka. Nikdy jsem si nemyslela, že já, která jsem vždy vážila 55 kilo, budu mít jednou problém s …

Zobrazit celý příspěvek