Rubrika: "Příběhy o hubnutí"
Každému se hodí shodit pár kil
Chutná mi skoro všechno, proto jsem se nikdy nijak nebránila sníst dobroty, které se kolem mě tak nějak samy vyskytly a dopřály tělu tu lahodnou slast. Ovšem jednou člověk vleze na váhu a pochopí, že oblečení se nesmrskává v pračce, ale tělo se dost zvětšilo. Zázraky se stanou, když se o ně zasloužíme Věřit na …
Moje konfekční velikost se změnila z 50 na 38, nebo z XXL na S
Je to přesně rok, co jsem se rozhodla změnit svůj život. Věděla jsem, že to sama nezvládnu, proto jsem navštívila Svět zdraví, kde mi pomohli shodit 50 kilo. Především děkuji paní Magdě Smékalové, mojí výživové poradkyni, která mi pomáhala přebytečná kila shazovat, naučila mě, jak se mám správně stravovat, připravila mi jídelníček na míru, …
Iveta Baranová: Cítím se lépe po těle i na duši
Zlomové datum byl 3. červen 2014. Stoupla jsem po delší době na váhu a koukám 82 kilo. To byl ten správný impuls k zamyšlení se sama nad sebou. Sedla jsem k internetu a hledala služby výživových poradců. Našla jsem jich víc v Mostě, ale vybrala jsem si Svět zdraví. Objednala jsem si konzultaci na 17.6.2014. Během 14 …
Lenka: Mám 20kg dole!
„Když nemůžeš změnit svět, změň sám sebe.“ Na to, aby člověk mohl skutečně změnit sebe a svůj život, stačí, aby skutečně chtěl. Uvědomila jsem si, že nejsem spokojená sama se sebou, už se raději nedívám ani do výloh v obchodech, abych neviděla jak vypadám, vyhýbám se focení, mám problémy s koleny, časté pálení žáhy a nosila jsem konfekční …
Příběhy: Cítím se super a hlavně – líbím se sama sobě
S nějakým kilem navíc jsem bojovala již jako malá. V pubertě přišel zlom, kdy jsem se dostala na nějakých 58kg. Od té doby jsem si váhu, plus mínus dvě kila, držela. Když jsem se nastěhovala k příteli a začala vařit sama, přišla řada zlozvyků a váha šla pomalinku nenápadně nahoru (ráno bez snídaně, slazené nápoje, sklenička vína k večeři, …
Iva Sulíková zhubla 20kg za 4 měsíce!
Při své první návštěvě ve Světě zdraví jsem měla 105,3 kg a po necelých čtyřech měsících docházení ke konzultacím jsem vážila 81 kg. Úbytek byl více než 20 kg. Jak je to možné? Celý život jsme měla mírnou nadváhu a nějak jsem to neřešila, nezdálo se mi to závažné a důležité. S přibývajícími léty se však má …
Petra Brabencová: Stačilo správné rozhodnutí a kila šla dolů
V mládí jsem neměla s váhou žádné problémy. Pak ale přišly postupně tři děti a po každém porodu mi zůstalo několik kil navíc. A přesto, že se při péči o děti a domácnost přes den prakticky nezastavím, měla jsem nakonec po deseti letech o 20 kg víc. Hlavně v oblasti břicha a hýždí, takže jsem …
„Zhubl jsem 20kg a mám spoustu energie,“ říká Marek
Mé jméno je Marek, je mi 41 roků a pracuji jako kuchař. Hubnout jsem začal, když jsem zůstal s třemi dětmi sám a uvědomil jsem si, že ve svém fyzickém stavu to sám nezvládnu. Byl jsem bez energie, velmi mě bolely klouby – hlavně kotníky, spoustu činností, které pro mě byly dřív samozřejmostí jsem zvládal …
Vaše příběhy: Zhubl jsem přes 10 kilogramů a cítím se skvěle, děkuji!
Svoji skutečnou váhu jsem si nikdy nepřipouštěl, i když různé náznaky přicházely jak od přátel tak i od rodiny. Postupně jsem si uvědomoval, jak se zadýchávám a jak je těžké jen se ohnout k botám. Začaly se objevovat různé zdravotní problémy, jako je například vysoký krevní tlak a pálení žáhy. Vážil jsem 101,4 kg, ale nevěděl jsem, jak …
Vaše příběhy: Jarmila zhubla více než 20 kilogramů!
Zdravím všechny příznivce zdravé stravy, protože bez ní to opravdu nejde. Ráda bych se s vámi podělila o svůj úspěch ve Světě zdraví. Nikdy jsem neřešila svou postavu ani kila navíc. Do svých 15 let jsem měla postavičku jako lusk, ale posledních 10 let, co jsem přestala sportovat a zpohodlněla jsem, neřešila co a kdy jím, …
Nejnovější komentáře